"PLAN DE ESCAPE" Estrella Aguilar.

¡POR FIN PODRÁS LOGRAR TUS OBJETIVOS!
IMPORTANTISIMO
1er paso
NO TE LO PONGAS DIFÍCIL…

2º paso:

Quieres ir al gimnasio: haz 5 minutos de gimnasia en tu casa todos los días que quieras.5 MINUTOS AL DÍA.

Quieres adelgazar: Empieza por dejar de comer un alimento que normalmente comes cada día.Elimina UNO AL DÍA.

Quieres hablar inglés:
Empieza con UNA PALABRA AL DÍA.

PLAN DE ESCAPE